تعداد: 2 DVD قیمت: 5000 تومان
آموزش حرفه ای بدنسازی - برنامه تغذیه بدنسازی - آموزش تصویری بدنسازی - آموزش فارسی بدنسازی - خرید پستی آموزش بدنسازی - تصاویر بدنسازی زنان - تصویر بدنسازی مسابقات زنان - خرید پیک موتری آموزش بدنسازی - زن بدنساز - فیلم بدنسازی - تصاویر بدنسازی - دانلود - رایگان
مجموعه جامع آموزشی بدنسازی - از مبتدی تا حرفه ای P90X
محصولي متفاوت شامل دوره هاي اموزشي جداگانه براي خانمها و اقايان مجموعه فوق العاده آموزش بدنسازی امريكايي P90X توسط اساتيد نامي در دنيا که شامل بیش از 13 ساعت آموزش با کیفیت عالي مي باشد .
بهترین مجموعه تناسب اندام ، فیتنس برای آقایان و بانوان در خانه در 90 روز این مجموعه ایده ال شامل 12 عنوان است بهترین روش برای لاغری و رسیدن به اندام ایده آل . اين حركات شامل برنامه هاي زير مي باشد :
Part 1 : Introduction - How To Bring ITPart 2 : Polymeric
Part 3 : Chest backpart 4 : Shoulders arms part 5 : Kenpo-x part 6 : Stretch part 7 : Core Synergistic part 8 : Cardio part 9 : Back biceps part 10 : Chest shoulders part 11 : Legs and back part 12 : Yoga-x
مشخصات شخصی که از این مجموعه استفاده کرده است :
Fit Test
Before
After
Push-ups
39
56
Pull-ups
7
14
Wall Squats
2:30
6:07
Leg Lifts
50
115
Toe Stretch
-4.5"
3"
Heart RateRecovery
High heart rate
168
154
after 2-minute rest
118
82
after 3-minute rest
110
76
after 4-minute rest
97
67
سبد خرید خود را مشاهده کنید
. . .
شرایط خرید نقدی
پیگیری سفارشات پستی
ارسال ایمیل به مدیر
فرم تماس با ما
